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Ya está abierto el plazo de inscripción
www.carrerapopulardelcorazon.com
Madrid acogerá la I Carrera Popular del Corazón

La carrera, una iniciativa de la Fundación Española del Corazón (FEC),
tendrá lugar el próximo 11 de diciembre, a partir de las 11 de la mañana,
en la Casa de Campo de Madrid, y contará con tres recorridos de distintas
distancias

Con ella, la FEC pretende concienciar a la población sobre la importancia
de realizar ejercicio y llevar una vida sana, para prevenir el sedentarismo
y las enfermedades cardiovasculares, la primera causa de mortalidad en
España

La propia organización se encargará de hacer los chequeos médicos
necesarios, previos a la realización de un esfuerzo de estas
características

Desde esta semana, ya está abierto el plazo de inscripción a la carrera
Madrid, 29 de octubre de 2010. Madrid acogerá el próximo día 11 de diciembre, a
partir de las 11 horas, en la Casa de Campo, la I Carrera Popular del Corazón, una
iniciativa de la Fundación Española del Corazón (FEC) que pretende concienciar y
sensibilizar a los participantes y a la población sobre la importancia de la prevención
de las enfermedades cardiovasculares, así como incentivarlos a desarrollar hábitos de
vida saludables, evitando los factores de riesgo cardiovascular más comunes
(hipertensión, obesidad, sedentarismo, tabaquismo, mala alimentación…).
La carrera cuenta con tres categorías distintas, de modo que todos los miembros de la
familia puedan animarse a participar. Además del recorrido de diez kilómetros, se ha
organizado una marcha de cuatro kilómetros y medio, y varias carreras infantiles de
800 metros.
Desde esta semana, ya se pueden realizar las inscripciones en la planta de deportes
de El Corte Inglés, en las tiendas especialistas de running: Bikila y Laister o vía
Internet, entrando en el site: www.carrerapopulardelcorazon.com.
¿Por qué es importante la práctica de ejercicio?
Está demostrado que la realización de actividad física está directamente relacionada
con la salud, la esperanza de vida y la calidad de ésta, pues, el ejercicio no solamente
nos aporta beneficios a nivel físico sino también psíquico.
Se conoce que la práctica de actividad física reduce el colesterol LDL (también
conocido como colesterol ‘malo’) y aumenta, en cambio, el colesterol HDL; con él
Casa del Corazón
Ntra. Sra. de Guadalupe, 5
28028 Madrid
Tel.: 91 724 23 70
Fax: 91 724 23 71
[email protected]
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disminuye la presión arterial y la frecuencia cardiaca y mejora la acción de la insulina,
reduciendo así el riesgo de presentar diabetes. Además, nos ayuda a liberar tensiones
y mejora el manejo del estrés gracias a la secreción de adrenalina que el deporte
provoca.
El ejercicio regular, pues, es un buen método para combatir la mayoría de los factores
de riesgo relacionados con las enfermedades cardiovasculares, la primera causa de
muerte en España. Es importante que la población tenga presente esta realidad y
actúe en consecuencia, empezando poco a poco con ejercicio moderado y
realizándose un chequeo previo en su médico de cabecera antes de la práctica de un
esfuerzo físico de estas características.
Por este motivo, la FEC pondrá a disposición de los participantes, en la I Carrera
Popular del Corazón, un equipo especializado en medicina deportiva que se encargará
de hacer los reconocimientos necesarios a los participantes que no suelan practicar
deporte habitualmente.
La iniciativa de la FEC cuenta con la colaboración de la Consejería de Sanidad de la
Comunidad de Madrid, el Ministerio de Sanidad (AESAN), Boehringer Ingelheim,
Puleva, Alimentos Naturales, Uriach, Plátano de Canarias, Santa Teresa y Pronokal.
Acerca de la SEC y de la FEC
La Sociedad Española de Cardiología (SEC) y la Fundación Española del Corazón (FEC)
constituyen una organización cuyo impulso vital es velar por la salud cardiovascular de la
población a través de la excelencia clínica e investigadora, así como educativa y divulgativa.
Ambas entidades se han convertido en el referente en castellano de la lucha contra la
enfermedad cardiovascular, primera causa de muerte en nuestro país.
La SEC cuenta con más de 4.000 socios, entre cardiólogos y profesionales relacionados con
las enfermedades cardiovasculares, tanto españoles procedentes del ámbito europeo,
latinoamericana o internacional.
La FEC cuenta con más de 4.000 miembros, entre los que se incluyen los cardiólogos de la
SEC, profesionales de enfermería en cardiología, asociaciones de pacientes, entidades
privadas y socios particulares.
Para más información:
Gabinete de Comunicación:
Sociedad Española de Cardiología – Fundación Española del Corazón / María Canle
Tfno: 91 724 23 70
www.secardiologia.es
apple tree communications / Gemma Garcia – Eva Sahis
Tfno.: 93 318 46 69 / 690 35 10 67 – 636 39 57 24
e-mail: [email protected][email protected]
Casa del Corazón
Ntra. Sra. de Guadalupe, 5
28028 Madrid
Tel.: 91 724 23 70
Fax: 91 724 23 71
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