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Factores emocionales y de relación
i
El impacto emocional que se experimenta al conocer el diagnóstico es significativo,
y también al inicio del tratamiento por lo que es muy importante:
• expresar las emociones al equipo que le atiende y a las personas de su
confianza
• mantener y potenciar las relaciones con la familia y amigos
• practicar las actividades preferidas, como hasta ahora
• qualquier duda que se plantee, consultarla con el equipo de asistencia
que le atiende
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Teléfonos de referencia
Hospital de Día de Enfermedades Infecciosas:
Horario: de 09.00 a 15.00 h, de lunes a viernes
Tel. 93 274 60 00, ext. 6625
HGE 982 — N6052 — abr. 09
Consulta de Enfermería de Enfermedades Infecciosas: Tel. 93 489 43 60
Horario: de 09.00 a 15.00 h, de lunes a viernes
Servicio de Enfermedades Infecciosas
Área General
Hospital Universitario Vall d'Hebron
Po Vall d'Hebron, 119-129
08035 Barcelona
Tel. 93 274 43 60
S ervei de Malalties Infeccioses
• puede ponerse en contacto con el equipo del Servicio de Enfermedades
Infecciosas donde le proporcionarán apoyo, información y estrategias
terapéuticas, y así podrá reunir las herramientas necesarias para afrontar
el nuevo estado de salud con una buena calidad de vida
Información para el paciente
diagnosticado recientemente
de infección por VIH
Vall d'Hebron
Hospital
General
El virus de inmunodeficiencia humana, denominado VIH, destruye las defensas
del cuerpo y permite que entren otros microbios, y que se produzcan infecciones.
El pronóstico del paciente con infección de VIH/sida ha mejorado de manera
espectacular, gracias a los avances en los nuevos tratamientos y a la práctica de
hábitos de vida saludable, dirigidos a evitar infecciones oportunistas.
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Alimentación
Pirámide de alimentación saludable
Hábitos tóxicos
Evitar el consumo de tabaco
Evitar el consumo de todo tipo de droga
Exercicio
Realizar regularmente una actividad física es muy beneficioso, excepto si existe
alguna contraindicación.
Sueño y descanso
Dormir y descansar suficientemente es muy importante.
Medidas preventivas de la transmisión del VIH
Deben seguir una dieta saludable y variada:
• potenciar el consumo de frutas, verduras y hortalizas
• incluir con frecuencia las legumbres y los frutos secos
• priorizar el consumo de pescado y moderar el de carnes,
especialmente las que tienen más grasa. El huevo es una buena
alternativa a la carne o al pescado
• tener presente que alimentos como el pan, la pasta, el arroz y las
patatas son básicos
• emplear, siempre que sea posible, el aceite de oliva, tanto para
cocinar como para aliñar
• priorizar el agua con respecto a otras bebidas
Evitar el consumo de bebidas alcohólicas
Evitar comer alimentos crudos o poco cocinados
Lavar bién las frutas, verduras y los utensilios con los cuales se preparan todos
los alimentos
Lavar la tapa de las latas antes de su consumo
Lavarse las manos con agua y jabón antes y después de la manipulación de los alimentos
Controlar la fecha de caducidad, y recordar que los alimentos congelados nunca
se deben volver a congelar, y, además, cocinarlos inmediatamente después de
su descongelación
Mantener a los animales lejos del contacto de los alimentos
El VIH está presente en la sangre, semen, fluidos vaginales, y la leche materna
de las personas infectadas.
Las vías de transmisión son:
• Sexual, a partir de prácticas sexuales sin protección
• Sanguínea, a partir del contacto con sangre
• Vertical (de madre a hijo), durante el embarazo, el parto y/o la lactancia
materna
Para evitar la transmisión:
Practicar sexo seguro (uso de preservativo masculino o femenino), en todo tipo
de relación, incluso si la pareja también es seropositiva.
Es necesario que las personas con las que ha mantenido contactos sexuales se
realicen un análisis para descartar el contagio; si no se atreve a explicárselo, se
les puede avisar manteniendo el anonimato.
No compartir agujas, jeringuillas, hojas de afeitar ni cepillos de dientes. Los
tatuajes y pírcings realizarlos siempre con material estéril.
No debe ser donante de sangre.
En caso de estar, o desear quedarse embarazada, consultar con el equipo de
profesionales que le atienden.
La lactancia materna está contraindicada.